久米島でゆるり。リラックス屋amrta（ｱﾑﾘﾀ）の日常

小掃除を日々ちょこっとづつ、が、楽ではあるね。
でも、一気に大掃除、の方が「やった感」味わえるね。ゆうです。

年末のイベントのひとつ(？)大掃除は済みましたか？
徹底的に綺麗にすると、気持ちもクリアになりますよね。

でも、強い洗剤やケミカルな成分は、環境はもちろん手肌や人体にも心配。
なるべくなら、エコでナチュラルなお掃除を目指したい！

そこで重宝するのが、最近ハマっている白い粉「重曹」

窓や家具などの拭き掃除からキッチンの焦げ付き落としにも、
トイレ掃除にも、お洗濯にも、消臭剤としても使えるスグレモノ。

もしかしたらおウチの中の洗剤たち全て、重曹ひとつでまかなえるかも？
さらに洗剤より肌にやさしく人体にも安心で、しかも地球を汚さない！

お掃除での使い方の例としては、

粉末のまま...小皿などに入れた重曹を冷蔵庫や靴箱やトイレに置いて消臭剤として。
カーペットに撒いてしばらくしたら掃除機で吸い取ると、ニオイや汚れもスッキリ。

ペースト状で...重曹３：水１ほどの割合でペースト状にしたものはクレンザーとして。
コンロや換気扇、お風呂場やトイレなどの、ちょっと頑固な汚れに。
スポンジなどにつけて、やさしく擦るとピカピカになります。
（キズがつきやすい物は気を付けてくださいね。）

スプレーにして...水300mlに重曹大さじ１ほどの重曹水をスプレー容器に入れて。
窓・床・家具などのあらゆる拭き掃除や、電子レンジや冷蔵庫内のお掃除にも。
スプレーして汚れを拭き取り、水ぶきで仕上げます。

さらに、殺菌や消臭の効果があるアロマを加えれば効果アップ！
お掃除にオススメのアロマは、ユーカリやティートゥリー、ローズマリーなどなど。
爽やかな香りで気持ちまでリフレッシュしながら、楽しくお掃除がはかどるうえに、
アロマの抗菌・抗ウイルス作用で、ついでにインフルエンザ予防までできちゃいますね。

とにかく重曹は、使い方を書き出すとキリがないぐらいの万能選手なので、
一家にひとつ重曹があれば重宝するはずですよ。
お掃除用の重曹は、たいていスーパーの洗剤コーナーに売ってます。
１kgで400～500円ぐらいです。お財布にもやさしいのねー。

他にも、食用の重曹を使って、
入浴剤や洗顔や化粧水、歯磨き粉なども手作りできるんですよ！

こちらの作り方は、おいおいブログでご紹介しますね。



～information～
クチコミで人気。リピート率も高し。の、メニュー
パワフルアロマの浄化力で、すごいスッキリ感♪
「レインドロップテクニック」60分10000円～

コース内容や施術の流れ、その他のメニューなどは、ホームページからどうぞ♪
PCからhttp://www6.ocn.ne.jp/~amrta/
携帯からhttp://www6.ocn.ne.jp/~amrta/a/

お問い合わせ・ご予約は098-985-8685までお気軽にお電話ください♪

セラピスト１名で運営しているお店なので、お一人さまづつのご案内になります。
なので、まずは、お電話でお問い合わせくださいね。

メールでのお問い合わせはamrta_kumejima@yahoo.co.jp
２営業日以上の余裕を持ってお願いします

メリークリス松村！もとい、メリークリスマス！
今日は、思いがけずたくさん頂き物をして、イイ日だな。
と思ったらクリスマスでした。ゆうです。

ここのところ、寒と暖が日替わりぐらいでやってきてますね。
こういう気候の時期は、体調をくずしやすいですよね。

最近、アムリタにいらっしゃるお客様で多いのが、
肩から肩甲骨あたりがパンパンに張っている方たち。

寒いので無意識に肩に力が入っていたり、
風邪などで筋肉がこわばっていることもあります。

そういう時に自分でできる１番のケアは、ゆっくりお風呂に入ること。
温まることで血行が良くなって、筋肉も緩みます。
アロマバスにすると、気持ちも緩んでさらに効果的かも。

あとは、ストレッチもいいですよ。
筋肉をグーっと伸ばすと気持ちがいいし、
滞りや詰まりが取れて、めぐりが良くなってきます。

アムリタでのオススメは、バリニーズボディセラピー♪

オイルを使って、手のひらで心地よい圧をかけながら、
しっかりと筋肉の緊張をほぐしていきます。

体調や体質にあわせたアロマも加えますので、
スッキリにもユルユルにもなれますよ♪


～information～
オーガニックアロマとオールハンドのマッサージでとろけるリラクゼーション
「バリニーズボディセラピー」60分8000円～

セラピスト１名で運営しているお店なので、お一人さまづつのご案内になります。
なので、まずは、お電話でお問い合わせくださいね。

お問い合わせ・ご予約は098-985-8685までお気軽にどうぞ♪
(施術中などは電話に出られませんが、折返しご連絡さしあげます)

その他のメニューや施術の流れなどは、ホームページをご覧ください。
PCからhttp://www6.ocn.ne.jp/~amrta/
携帯からhttp://www6.ocn.ne.jp/~amrta/a/

あと１週間ほどで年が明ける！
ぼんやりしすぎ感が否めない。ゆうです。

さて。
年末年始の営業について、何件かお問い合わせをいただいて、
そういえば、お知らせがまだだったことに気が付きました。

アムリタは、年内は休まず営業しておりますよ♪
年始は、１日と２日はお休みで、３日から通常営業です。

休業日でも、事前に予約いただければ対応出来る場合もありますので、
年明け早々に癒されたい！と言う方や、
１日と２日しか久米島に居ないの！と言う方など、
まずは、遠慮なくお問い合わせ下さいね。

年内のご予約も受付中です。
ご希望の日時がお決まりでしたら、お早めのご予約をおすすめします。
ぬくぬくのアムリタでお待ちしております♪




～information～
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「バリニーズボディセラピー」60分8000円～

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(施術中などは電話に出られませんが、折返しご連絡さしあげます)

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PCからhttp://www6.ocn.ne.jp/~amrta/
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12月21日でマヤ暦が終わっているらしい。
ふと、カレンダーを見ると...今日じゃんっ!?ゆうです。

マヤ暦の終焉に関しては、諸説ありますね。
人類滅亡とか。アセンションとかね。

初めて「アセンション」って言葉を知ったのは５年前ぐらいかなー。
「次元上昇」のことらしいけど、未だにヨクワカラナイ。

聞くところによると、地球の波動がアガって５次元になるらしい。
その次元は、愛の波動でてきてるとか？
だけど、その次元に移行できるのは、精神性の高い、選ばれたヒトたちだけだと言ってた人が居たなぁ。
ずいぶん排他的な性質なのね、その高次元とやら。
ちっとも愛を感じないのは、気のせいですかい？

で。人類が滅亡せず無事に明日を迎えることができたら...。
アムリタは明日からも、この次元で愛を持って通常営業していますよ(笑)




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師走。シワスる？シワサンケー(←沖縄方言で「心配するな」の意味ね)。
みんなは、なんで12月は忙しいの？？
12月だからと言っても、時間の流れはいつも通りなゆうです。

周りに感化されない、筋金入りのぐうたら気質。
いや。ブレない自分リズムで生きてると言って。

さておき。
忘年会やクリスマス会、新年会などのパーティーが盛りだくさんなこの時期。

大切なあの人へのクリスマスプレゼントや、パーティーの景品選びに困ってませんか？

いいのありますぜ。これどう？↓



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