久米島でゆるり。リラックス屋amrta（ｱﾑﾘﾀ）の日常

メリークリス松村！もとい、メリークリスマス！
今日は、思いがけずたくさん頂き物をして、イイ日だな。
と思ったらクリスマスでした。ゆうです。

ここのところ、寒と暖が日替わりぐらいでやってきてますね。
こういう気候の時期は、体調をくずしやすいですよね。

最近、アムリタにいらっしゃるお客様で多いのが、
肩から肩甲骨あたりがパンパンに張っている方たち。

寒いので無意識に肩に力が入っていたり、
風邪などで筋肉がこわばっていることもあります。

そういう時に自分でできる１番のケアは、ゆっくりお風呂に入ること。
温まることで血行が良くなって、筋肉も緩みます。
アロマバスにすると、気持ちも緩んでさらに効果的かも。

あとは、ストレッチもいいですよ。
筋肉をグーっと伸ばすと気持ちがいいし、
滞りや詰まりが取れて、めぐりが良くなってきます。

アムリタでのオススメは、バリニーズボディセラピー♪

オイルを使って、手のひらで心地よい圧をかけながら、
しっかりと筋肉の緊張をほぐしていきます。

体調や体質にあわせたアロマも加えますので、
スッキリにもユルユルにもなれますよ♪


～information～
オーガニックアロマとオールハンドのマッサージでとろけるリラクゼーション
「バリニーズボディセラピー」60分8000円～

セラピスト１名で運営しているお店なので、お一人さまづつのご案内になります。
なので、まずは、お電話でお問い合わせくださいね。

お問い合わせ・ご予約は098-985-8685までお気軽にどうぞ♪
(施術中などは電話に出られませんが、折返しご連絡さしあげます)

その他のメニューや施術の流れなどは、ホームページをご覧ください。
PCからhttp://www6.ocn.ne.jp/~amrta/
携帯からhttp://www6.ocn.ne.jp/~amrta/a/